TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER TAEKWONDO DI SMK NEGERI 2 NGAWI

Penulis

  • Rindi Meisya Kusuma Wardhani Rindi
  • Andy Widhiya Bayu Utomo
  • Arief Nur Wahyudi

DOI:

https://doi.org/10.56667/djs.v2i2.682

Kata Kunci:

Kondisi Fisik, Siswa Ekstrakurikuler, Taekwondo

Abstrak

Komponen kondisi fisik merupakan faktor penting dalam menunjang prestasi atlet. Selain itu kesegaran jasmani yang baik dapat beraktivitas lebih lama tanpa kelelahan yang berarti. Di dalam komponen kondisi fisik terdapat berbagai macam bentuk latihan diantaranya kecepatan, kekuatan, daya ledak, dan daya tahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler taekwondo di Sekolah Menengah Kejuruan Negeri 2 Ngawi. Jenis penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif deskriptif dengan pendekatan survei. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMK Negeri 2 Ngawi, sampel yang digunakan 20 siswa ekstrakurikuler taekwondo. Teknik pengumpulan data yang digunakan berupa tes dan pengukuran. Hasil dari penelitian ini rata-rata siswa ekstrakurikuler taekwondo di SMK Negeri 2 Ngawi dalam kondisi baik, sebanyak 17 (85%) siswa pada kondisi baik. Pada tes kecepatan 16 (80%) siswa kondisi baik, tes kekuatan lengan 16 (80%) siswa baik, kekuatan perut 17 (85%) siswa baik, daya ledak 16 (80%) siswa baik sekali dan daya tahan kardiovaskuler 14 (70%) siswa dalam kondisi sedang atau cukup.

Abstrak viewed = 200 times

Referensi

Arifandy, A., Hariyanto, E., & Wahyudi, U. (2021). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP. Sport Science and Health, 3(5), 218–234. https://doi.org/10.17977/um062v3i52021p218-234

Bangun, S. Y. (2019). Peran Pelatih Olahraga Ekstrakurikuler Dalam Mengembangkan Bakat Dan Minat Olahraga Pada Peserta Didik. Jurnal Prestasi, 2(4), 29. https://doi.org/10.24114/jp.v2i4.11913

Cahyadi, A. (2016). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Rasau Jaya. Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(1), 35–43. https://doi.org/https://doi.org/10.31571/jpo.v4i1.28

Dermawan, D., & Nugroho, R. A. (2020). Survei Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga Di Smp Negeri Di Kabupaten Pringsewu Tahun Pelajaran 2019/2020. Journal Of Physical Education, 1(2), 14–19. https://doi.org/10.33365/joupe.v1i2.591

Herlan, H., Nurwansyah, R., & Julianti, R. R. (2021). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Olahraga di SMA Negeri 1 Surade. Jurnal Literasi Olahraga, 2(1), 38–42. https://doi.org/10.35706/jlo.v2i1.3989

Ilyas, I., & Almunawar, A. (2020). Profil Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1), 37–45. https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.297

Kurniawan, H. B., Halqi, M., & Waluyo, H. E. (2022). GENTA MULIA: Jurnal Ilmiah Pendidikan ( Vol XIII No. 1 Januari 2022 ) eissn: 25806416 pISSN: 23016671. Jurnal GENTA MULIA : Jurnal Ilmiah Pendidikan, 13(1), 196–204.

Mahfud, I., Gumantan, A., & Nugroho, R. A. (2020). Pelatihan Pembinaan Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga. Wahana Dedikasi : Jurnal PkM Ilmu Kependidikan, 3(1), 56. https://doi.org/10.31851/dedikasi.v3i1.5374

Mulyadi, A., & Rifki, M. S. (2021). Pengaruh Senam Terhadap Kebugaran Jasmani Lansia. JURNAL STAMINA.

Nurcahyo, F. (2013). Pengelolaan Dan Pengembangan Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga Di SMA/MAN/Sederajat Se-Kabupaten Sleman. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 9(2), 101–110. https://doi.org/https://doi.org/10.21831/jpji.v9i2.3012

Prayitno, J., & Winarno, M. E. (2021). Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga di SMA Negeri Kota Malang. Sport Science and Health, 3(10), 808–813. https://doi.org/10.17977/um062v3i102021p808-813

Putri, M. W., Nuari Panggraita, G., Agustryani, R., & Proboyekti, D. (2022). Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Dulongmas Kabupaten Pekalongan. Jendela Olahraga, 7(1), 100–108. https://doi.org/10.26877/jo.v7i1.10420

Rasyono, R. (2016). Ekstrakurikuler Sebagai Dasar Pembinaan Olahraga Pelajar. Journal of Physical Education Health and Sport, 3(1), 44–49. https://doi.org/https://doi.org/10.15294/jpehs.v3i1.6501

Rohman, A., Ismayana, B., & Fachruddin, F. (2021). Tingkat Kebugaran Jasmani pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal di SMA Negeri 1 Tegalwaru. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(2), 71. https://doi.org/10.31602/rjpo.v4i2.5267

Safitri, E., Usra, M., & Yusfi, H. (2022). Peran Guru Penjaskes dalam Meningkatkan Minat Belajar Siswa terhadap Pembelajaran PJOK. Jendela Olahraga, 7(1), 27–34. https://doi.org/10.26877/jo.v7i1.8835

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. In Bandung : Alfabeta, CV.

Wandi, S. (2013). Pembinaan Prestasi Ekstrakurikuler Olahraga Di Sma Karangturi Kota Semarang. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreations, 2(8), 524–535. https://doi.org/https://doi.org/10.15294/active.v2i8.1792

Wibowo, S. P. K. (2020). Pengaruh High Intensity Interval Training terhadap Daya Tahan Kardiovaskuler, Kecepatan dan Kelincahan pada Usia 13-15 Tahun. JOSSAE Journal of Sport Science and Education, 4(2), 79–84. https://doi.org/10.26740/jossae.v4n2.p79-84

WijayaKuswanto, C. (2016). PENGARUH LATIHANSPRINTDI PASIR DAN SPRINTDI TEMPAT KERAS TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT KATEGORI TANDING (Studi Eksperimen di Universitas AhmadDahlan). Jurnal Olahraga Prestasi, 12(1), 63–76.

##submission.downloads##

Diterbitkan

2022-09-24

Cara Mengutip

Meisya Kusuma Wardhani, R., Bayu Utomo, A. W., & Wahyudi, A. N. (2022). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER TAEKWONDO DI SMK NEGERI 2 NGAWI. Dharmas Journal of Sport, 2(2), 41–49. https://doi.org/10.56667/djs.v2i2.682

Terbitan

Bagian

Articles