PENGARUH STRES TERHADAP POLA TIDUR PADA MAHASISWA YANG MENGERJAKAN TUGAS AKHIR DI KOTA MEDAN
DOI:
https://doi.org/10.56667/de_journal.v4i1.1711Keywords:
Stres, Pola Tidur, MahasiswaAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk Analisis Pengaruh Stres Terhadap Pola Tidur Pada Mahasiswa Yang Mengerjakan Tugas Akhir Di Kota Medan. Adapun kesimpuan yang di dapat berdasarkan hasil analisis ialah :Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa stres berkontribusi sebesar 41,6% terhadap variasi pola tidur mahasiswa di Kota Medan. Terdapat pengaruh signifikan stres terhadap pola tidur, di mana peningkatan tingkat stres diikuti oleh penurunan kualitas tidur. Hasil analisis ini memperoleh bahwa hipotesis alternatif diterima (Ha) dan hipotesis nol (H0) ditolak.Hasil kategorisasi variabe stres ditemukan mayoritas responden pada kategori sedang yaitu sebanyak 219 orang (62,9%) yang menunjukkan bahwa responden menghadapi tekanan psikologis yang cukup signifikan namun masih dalam batas toleransi dan mampu mengeolanya dengan baik. Sementara itu, sekitar seperempat responden mengalami stres tinggi, menandakan adanya keompok yang rentan terhadap dampak negatif stres.Hasil kategorisasi tingkat stres berdasarkan durasi tidur, terlihat adanya variasi distribusi kategori stres pada masing-masing keompok durasi tidur. Pada keompok dengan durasi tidur 2–4 jam, ditemukan sebanyak 3 orang (5,2%) berada pada kategori stres rendah, 43 orang (74,1%) pada kategori stres sedang, dan 12 orang (20,7%) pada kategori stres tinggi. Temuan ini menunjukkan bahwa sebagian besar individu dengan durasi tidur yang sangat singkat cenderung mengalami stres pada tingkat sedang, dengan proporsi stres tinggi yang juga cukup signifikan
Downloads
References
A’yunina, H., & Abdurrohim, A. (2021). Hubungan Antara Stres Akademik Dan Motivasi Berprestasi Dengan Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Prosiding Konstelasi Ilmiah Mahasiswa Unissula (KIMU) Klaster Humanoira.
Akbar, S. K., & Abdullah, E. S. P. S. (2021). Hubungan Antara Kesepian (Loneliness) Dengan Self Disclosure Pada Mahasiswa Universitas Teknologi Sumbawa Yang Menggunakan Sosial Media (Instagram). Jurnal Tambora, 5(3), 40–45.
Amalia, V. R., & Nashori, F. (2021). HUBUNGAN ANTARA RELIGIUSITAS DAN EFIKASI DIRI DENGAN STRES AKADEMIK MAHASISWA FARMASI. Psychosophia: Journal Of Psychology, Religion, And Humanity, 3(1), 36–55. Https://Doi.Org/10.32923/Psc.V3i1.1702
Annishaliha, W. O. N. (2018). Stres Dan Psychological Well-Being Wanita Single Parent Karena Bercerai. University Of Muhammadiyah Malang. Http://Eprints.Umm.Ac.Id/Id/Eprint/42657
Budiarti, E., & Hanoum, M. (2019). Koping Stres Dan Dukungan Keluarga Terhadap Kesejahteraan Psikologis Orang Tua Yang Memiliki Anak Berkebutuhan Khusus. SOUL: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Psikologi, 11(1), 44–61.
Burhanuddin, T. D., Sjahruddin, H., & Mus, A. M. (2018). Pengaruh Konflik Peran Ganda Terhadap Kinerja Melalui Stres Kerja. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.31227/Osf.Io/8fkxm
Damanik, T. M. (2021). Pengembangan E-Modul Berbasis Problem Solving Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Mahasiswa Fakultas Ekonomi Dan Bisnis Universitas HKBP Nommensen Medan. UNIMED.
Dilla, I. F., & Susanti, R. (2022). Sabar Dan Stres Akademik Pada Mahasiswa. Psikobuletin:Buletin Ilmiah Psikologi, 3(3), 131. Https://Doi.Org/10.24014/Pib.V3i3.17382
Evianty, R., & Hafniati, H. (2018). EFEKTIFITAS PENGGUNAAN LAGU RAP TERHADAP KEMAMPUAN KONJUGASI KATA KERJA MAHASISWA BAHASA JERMAN. BAHAS, 29(1). Https://Doi.Org/10.24114/Bhs.V29i1.11561
Handayani, F., & Fithroni, H. (2022). Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa Akhir Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(03), 131–138.
Harahap, E. N. (2021). Konflik Peran Dan Ambiguitas Peran Berpengaruh Terhadap Kemampuan Individual Karyawan Dan Stres Kerja Sebagai Variabel Intervening. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Ekonomi Dan Bisnis [JIMEIS], 1(2).
Irmadiani, N. D. (2022). PENGARUH KONFLIK PERAN GANDA (WORK FAMILY CONFLICT) TERHADAP STRES KERJA: Studi Kasus Pada Karyawan Wanita PT Bank Mandiri (Persero) Tbk Area Yogyakarta. Mimbar Administrasi, 19(1), 87–103. Https://Doi.Org/Http://Dx.Doi.Org/10.56444/Mia.V19i1.2974
Jelita, I., Hasanah, U., & Setiawan, K. C. (2021). Stres Kerja Pada Guru Bimbel (Bimbingan Belajar) Matematika Di Matrik Kota Palembang. Indonesian Journal Of Behavioral Studies, 1(1). Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.19109/Ijobs.V1i1.9265
Juzailah, J., & Ilmi, I. M. B. (2022). Hubungan Emotional Eating, Citra Tubuh, Dan Tingkat Stres Dengan IMT/U Remaja Putri Di SMK Negeri 41 Jakarta Tahun 2022: The Relationship Between Emotional Eating, Body Image, And Stress Level With The BMI-For-Age In Female Adolescents At SMK Negeri 41 Ja. JURNAL GIZI DAN KESEHATAN, 14(2), 271–284. Https://Jurnalgizi.Unw.Ac.Id/Index.Php/JGK/Article/View/345 (Accessed: 25 July 2023).
Karomah, R. (2020). Analisis Pengaruh Konflik Peran Ganda Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Wanita Menikah (Studi Pada PT. Sukorintex Batang). Akses: Jurnal Ekonomi Dan Bisnis, 14(2). Https://Doi.Org/Http://Dx.Doi.Org/10.31942/Akses.V14i2.3271
Maulana, M. A. (2020). Hubungan Antara Tingkat Stres Belajar Dengan Kecanduan Game Online Pada Remaja Di Smk Negeri 2 Jember. Fakultas Keperawatan. Http://Repository.Unej.Ac.Id/Handle/123456789/101427
Mijaya, R., & Susanti, F. (2023). Pengaruh Stres Kerja, Komunikasi Internal Dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Pegawai Pada Badan Kepegawaian Dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (Bkpsdm) Kabupaten Agam. Jurnal Economina, 2(2), 562–573. Https://Doi.Org/10.55681/Economina.V2i2.336
Moko, R., & Mokoginta, M. (2019). PERSPEKTIF DISINTEGRASI BAGI MAHASISWA PAPUA DI GORONTALO. Jurnal Politico, 8(2).
Mulya, H. A., & Indrawati, E. S. (2016). Hubungan Antara Motivasi Berprestasi Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati, 5(2), 296–302. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.14710/Empati.2016.15224
Nugraha, A. P., Hati, K. B. B., Renita, D., & Anggita, G. (2020). Stres Akademik: Apa Solusinya?, Sebuah Studi Kasus Mengenai Coping Mechanism Mahasiswa.
Nurhikma, Suoth, L. F., & Akili, R. H. (2018). Hubungan Antara Stres Kerja Dan Motivasi Kerja Dengan Produktivitas Kerja Perawat Di Rsup Ratatotok-Buyat. Jurnal KESMAS, 7(5), 1–8.
RAMADHANI, M. (2021). PENGARUH PERGAULAN TEMAN SEBAYA TERHADAP PERILAKU KONSUMTIF MAHASISWA PENDIDIKAN EKONOMI FAKULTAS TARBIYAH DANKEGURUAN UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SULTAN SYARIF KASIM RIAU. Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim Riau.
Rizani, M. I., Purba, I. E., Sinaga, J., Wandra, T., & Siagian, M. T. (2022). PERBEDAAN BEBAN, LINGKUNGAN DAN TINGKAT STRES KERJA ANTARA PERAWAT DI RUANG RAWAT INAP UMUM DAN RUANG RAWAT INAP COVID-19 DI RSUD DELI SERDANG TAHUN 2020. PREPOTIF: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(1), 431–447. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.31004/Prepotif.V6i1.3445
Sariroh, M. K., & Yulianto, J. E. (2019). Hubungan Efikasi Diri Akademik Dengan Kesiapan Kerja Mahasiswa Tingkat Akhir Pada Universitas X Surabaya. Http://Dspace.Uc.Ac.Id/Handle/123456789/6370
Thania, I., Pritasari, S. P., Theresia, V., Suryaputra, A. F., & Yosua, I. (2021). Stres Akibat Konflik Peran Ganda Dan Coping Stress Pada Ibu Yang Bekerja Dari Rumah Selama Pandemi. Jurnal Ilmiah Psikologi MIND SET, 1(01), 25–50. Https://Journal.Univpancasila.Ac.Id/Index.Php/Mindset/Article/View/2576
Vania, N. R., Supriatna, E., & Fatimah, S. (2019). Penerapan Konseling Kelompok Dengan Teknik Self Management Dalam Rangka Pengelolaan Stres Akademik Peserta Didik Kelas Viii Smp. FOKUS: Kajian Bimbingan Dan Konseling Dalam Pendidikan, 2(6), 250–264.
Wahyuningsih, D. (2019). Hubungan Durasi Bermain Game Online Dan Tingkat Stres Pada Siswa SMPN 03 Kecamatan Sungai Raya. Jurnal Mahasiswa PSPD FK Universitas Tanjungpura, 5(1).
Wartono, M. (2022). Hubungan Antara Beban Kerja, Besaran Upah Dan Stres Kerja Pada Karyawan PT. HBSP. SKRIPSI-2021.
Widiyastari, U. (2019). Hubungan Antara Rasa Syukur Dengan Stres Akademik Pada Santri Pondok Pesantren An-Nur Yogyakarta. Universitas Mercu Buana Yogyakarta. Http://Eprints.Mercubuana-Yogya.Ac.Id/Id/Eprint/4706
A’yunina, H., & Abdurrohim, A. (2021). Hubungan Antara Stres Akademik Dan Motivasi Berprestasi Dengan Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Prosiding Konstelasi Ilmiah Mahasiswa Unissula (KIMU) Klaster Humanoira.
Akbar, S. K., & Abdullah, E. S. P. S. (2021). Hubungan Antara Kesepian (Loneliness) Dengan Self Disclosure Pada Mahasiswa Universitas Teknologi Sumbawa Yang Menggunakan Sosial Media (Instagram). Jurnal Tambora, 5(3), 40–45.
Amalia, V. R., & Nashori, F. (2021). HUBUNGAN ANTARA RELIGIUSITAS DAN EFIKASI DIRI DENGAN STRES AKADEMIK MAHASISWA FARMASI. Psychosophia: Journal Of Psychology, Religion, And Humanity, 3(1), 36–55. Https://Doi.Org/10.32923/Psc.V3i1.1702
Annishaliha, W. O. N. (2018). Stres Dan Psychological Well-Being Wanita Single Parent Karena Bercerai. University Of Muhammadiyah Malang. Http://Eprints.Umm.Ac.Id/Id/Eprint/42657
Budiarti, E., & Hanoum, M. (2019). Koping Stres Dan Dukungan Keluarga Terhadap Kesejahteraan Psikologis Orang Tua Yang Memiliki Anak Berkebutuhan Khusus. SOUL: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Psikologi, 11(1), 44–61.
Burhanuddin, T. D., Sjahruddin, H., & Mus, A. M. (2018). Pengaruh Konflik Peran Ganda Terhadap Kinerja Melalui Stres Kerja. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.31227/Osf.Io/8fkxm
Damanik, T. M. (2021). Pengembangan E-Modul Berbasis Problem Solving Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Mahasiswa Fakultas Ekonomi Dan Bisnis Universitas HKBP Nommensen Medan. UNIMED.
Dilla, I. F., & Susanti, R. (2022). Sabar Dan Stres Akademik Pada Mahasiswa. Psikobuletin:Buletin Ilmiah Psikologi, 3(3), 131. Https://Doi.Org/10.24014/Pib.V3i3.17382
Evianty, R., & Hafniati, H. (2018). EFEKTIFITAS PENGGUNAAN LAGU RAP TERHADAP KEMAMPUAN KONJUGASI KATA KERJA MAHASISWA BAHASA JERMAN. BAHAS, 29(1). Https://Doi.Org/10.24114/Bhs.V29i1.11561
Handayani, F., & Fithroni, H. (2022). Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa Akhir Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(03), 131–138.
Harahap, E. N. (2021). Konflik Peran Dan Ambiguitas Peran Berpengaruh Terhadap Kemampuan Individual Karyawan Dan Stres Kerja Sebagai Variabel Intervening. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Ekonomi Dan Bisnis [JIMEIS], 1(2).
Irmadiani, N. D. (2022). PENGARUH KONFLIK PERAN GANDA (WORK FAMILY CONFLICT) TERHADAP STRES KERJA: Studi Kasus Pada Karyawan Wanita PT Bank Mandiri (Persero) Tbk Area Yogyakarta. Mimbar Administrasi, 19(1), 87–103. Https://Doi.Org/Http://Dx.Doi.Org/10.56444/Mia.V19i1.2974
Jelita, I., Hasanah, U., & Setiawan, K. C. (2021). Stres Kerja Pada Guru Bimbel (Bimbingan Belajar) Matematika Di Matrik Kota Palembang. Indonesian Journal Of Behavioral Studies, 1(1). Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.19109/Ijobs.V1i1.9265
Juzailah, J., & Ilmi, I. M. B. (2022). Hubungan Emotional Eating, Citra Tubuh, Dan Tingkat Stres Dengan IMT/U Remaja Putri Di SMK Negeri 41 Jakarta Tahun 2022: The Relationship Between Emotional Eating, Body Image, And Stress Level With The BMI-For-Age In Female Adolescents At SMK Negeri 41 Ja. JURNAL GIZI DAN KESEHATAN, 14(2), 271–284. Https://Jurnalgizi.Unw.Ac.Id/Index.Php/JGK/Article/View/345 (Accessed: 25 July 2023).
Karomah, R. (2020). Analisis Pengaruh Konflik Peran Ganda Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Wanita Menikah (Studi Pada PT. Sukorintex Batang). Akses: Jurnal Ekonomi Dan Bisnis, 14(2). Https://Doi.Org/Http://Dx.Doi.Org/10.31942/Akses.V14i2.3271
Maulana, M. A. (2020). Hubungan Antara Tingkat Stres Belajar Dengan Kecanduan Game Online Pada Remaja Di Smk Negeri 2 Jember. Fakultas Keperawatan. Http://Repository.Unej.Ac.Id/Handle/123456789/101427
Mijaya, R., & Susanti, F. (2023). Pengaruh Stres Kerja, Komunikasi Internal Dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Pegawai Pada Badan Kepegawaian Dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (Bkpsdm) Kabupaten Agam. Jurnal Economina, 2(2), 562–573. Https://Doi.Org/10.55681/Economina.V2i2.336
Moko, R., & Mokoginta, M. (2019). PERSPEKTIF DISINTEGRASI BAGI MAHASISWA PAPUA DI GORONTALO. Jurnal Politico, 8(2).
Mulya, H. A., & Indrawati, E. S. (2016). Hubungan Antara Motivasi Berprestasi Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati, 5(2), 296–302. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.14710/Empati.2016.15224
Nugraha, A. P., Hati, K. B. B., Renita, D., & Anggita, G. (2020). Stres Akademik: Apa Solusinya?, Sebuah Studi Kasus Mengenai Coping Mechanism Mahasiswa.
Nurhikma, Suoth, L. F., & Akili, R. H. (2018). Hubungan Antara Stres Kerja Dan Motivasi Kerja Dengan Produktivitas Kerja Perawat Di Rsup Ratatotok-Buyat. Jurnal KESMAS, 7(5), 1–8.
RAMADHANI, M. (2021). PENGARUH PERGAULAN TEMAN SEBAYA TERHADAP PERILAKU KONSUMTIF MAHASISWA PENDIDIKAN EKONOMI FAKULTAS TARBIYAH DANKEGURUAN UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SULTAN SYARIF KASIM RIAU. Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim Riau.
Rizani, M. I., Purba, I. E., Sinaga, J., Wandra, T., & Siagian, M. T. (2022). PERBEDAAN BEBAN, LINGKUNGAN DAN TINGKAT STRES KERJA ANTARA PERAWAT DI RUANG RAWAT INAP UMUM DAN RUANG RAWAT INAP COVID-19 DI RSUD DELI SERDANG TAHUN 2020. PREPOTIF: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(1), 431–447. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.31004/Prepotif.V6i1.3445
Sariroh, M. K., & Yulianto, J. E. (2019). Hubungan Efikasi Diri Akademik Dengan Kesiapan Kerja Mahasiswa Tingkat Akhir Pada Universitas X Surabaya. Http://Dspace.Uc.Ac.Id/Handle/123456789/6370
Thania, I., Pritasari, S. P., Theresia, V., Suryaputra, A. F., & Yosua, I. (2021). Stres Akibat Konflik Peran Ganda Dan Coping Stress Pada Ibu Yang Bekerja Dari Rumah Selama Pandemi. Jurnal Ilmiah Psikologi MIND SET, 1(01), 25–50. Https://Journal.Univpancasila.Ac.Id/Index.Php/Mindset/Article/View/2576
Vania, N. R., Supriatna, E., & Fatimah, S. (2019). Penerapan Konseling Kelompok Dengan Teknik Self Management Dalam Rangka Pengelolaan Stres Akademik Peserta Didik Kelas Viii Smp. FOKUS: Kajian Bimbingan Dan Konseling Dalam Pendidikan, 2(6), 250–264.
Wahyuningsih, D. (2019). Hubungan Durasi Bermain Game Online Dan Tingkat Stres Pada Siswa SMPN 03 Kecamatan Sungai Raya. Jurnal Mahasiswa PSPD FK Universitas Tanjungpura, 5(1).
Wartono, M. (2022). Hubungan Antara Beban Kerja, Besaran Upah Dan Stres Kerja Pada Karyawan PT. HBSP. SKRIPSI-2021.
Widiyastari, U. (2019). Hubungan Antara Rasa Syukur Dengan Stres Akademik Pada Santri Pondok Pesantren An-Nur Yogyakarta. Universitas Mercu Buana Yogyakarta. Http://Eprints.Mercubuana-Yogya.Ac.Id/Id/Eprint/4706
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Dharmas Education Journal (DE_Journal)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Makalah yang disampaikan diasumsikan tidak mengandung bahan propietary yang tidak dilindungi oleh hak paten
