Penerapan Terapi Hypnobirthing untuk Menurunkan Tingkat Ansietas dan Gangguan Pola Tidur pada Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Putri Ayu, Kota Jambi
DOI:
https://doi.org/10.56667/jikdi.v4i2.1447Kata Kunci:
Ansietas, Gangguan Pola Tidur, Hypnobirthing, Ibu Hamil Trimester IIIAbstrak
Latar belakang: Ansietas mulai muncul pada trimester ketiga, biasanya wanita hamil mulai merasa cemas dengan kehidupan bayi dan kehidupannya sendiri, merasa khawatir bayinya akan lahir sewaktu-waktu, waspada akan tanda dan gejala terjadinya persalinan, khawatir atau takut apabila bayi yang akan dilahirkan tidak normal dan merasa takut akan rasa sakit dan bahaya fisik yang akan timbul saat akan melahirkan yang biasanya ditandai dengan keluhan sulit tidur. Berdasarkan pengkajian didapatkan data Ny. A umur 28 tahun hamil trimester ketiga dengan keluhan utama ansietas dan gangguan pola tidur. Terapi hypnobirthing dapat digunakan sebagai salah satu alternatif terapi komplementer yang dapat membantu dalam meningkatkan rasa nyaman dan rileks pada ibu hamil. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan terapi hypnobirthing untuk mengurangi ansietas dan gangguan pola tidur pada ibu hamil trimester III di wilayah kerja Puskesmas Putri Ayu, Kota Jambi. Metode: penerapan terapi hypnobirthing untuk mengurangi ansietas dan gangguan pola tidur pada ibu hamil trimester III. Hasil: Analisis menunjukkan terdapat diagnosa ansietas dengan intervensi pemberian terapi relaksasi hypnobirthing selama 3 hari dan didapatkan hasil adanya penurunan tingkat ansietas yang dibuktikan dengan penurunan skor Perinatal Anxiety Screening Scale (PASS). Pada hari pertama sebelum dilakukan intervensi jumlah skor 23 (ansietas sedang) dan setelah dilakukan intervensi pada hari ketiga jumlah skor 8 (ansietas ringan) dan masalah gangguan pola tidur teratasi. Kesimpulan: Terapi hypnobirthing efektif menurunkan tingkat ansietas dan gangguan pola tidur pada ibu hamil trimester III. Rekomendasi: Diharapkan terapi hypnobirthing dapat diterapkan oleh tenaga Kesehatan untuk mengurangi ansietas dan gangguan pola tidur pada ibu hamil trimester III.
Referensi
Anggraeni, L., & Randayani, L. dini. (2020). Hypnobirthing sebagai self hypnosis dalam menurunkan tingkat kecemasan pada iu hamil. Jurnal Penelitian Kesehatan “Suara Forikes” (Journal of Health Research “Forikes Voice”), 11(1), 1. https://doi.org/10.33846/sf11101
Ayu Febrianty, R., & Rihardhini, T. (2023). Pengaruh hypnobirthing terhadap tingkat kecemasan ibu primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan di Puskesmas Kwanyar. Seminar Nasional Hasil Riset Dan Pengabdian.
Ayu, R., Ovi Harsachatri, D., Mahendika, D., & Prihartini, S. (2023). The effect of hypnobirthing on the anxiety level of pregnant womwn in trimester III in the working area of The Proude I Health Center, Proude District, Majene. International Journal of Health Sciences, 1(1), 66.
Dwi, Y. (2021). Penerapan terapi hypnobirthing terhadap penurunan kecemasan pada ibu primigravida trimester III di BPM Delima Kabupaten Magelang. POLTEKKES SEMARANG.
Kasmiati. (2023). Asuhan Kehamilan ( atika I. Putri (Ed.); Cetakan I). PT Literasi Nusantara Abadi Grup.
Lestari, W. I., Windayanti, H., Nofitasari, N., Astuti, A. Z., & Khairani, A. F. (2022). Hypnobirthing untuk Mengurangi Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III.
Maulida, L. F., & Wahyuni, E. S. (2020). Hypnobirthing sebagai upaya menurunkan kecemasan pada ibu hamil. 18(1), 98–106.
Maulidiyah, Z., & Fitrianingtyas, R. (2023). Hypnobirthing berpengaruh terhadap penurunan tingkat ansietas dan peningkatan kadar oksitosin pada ibu hamil. Malang Journal Of Midwifery, 5(1), 68–75.
Mella, M. (2022). The effectiveness of using lavender essential oil in reduce anxiety levels in pregnant women. Avicenna: Jurnal Ilmiah, 17(02), 125–136. https://doi.org/10.36085/avicenna.v17i02.3287
Nariswari, N. D., Safitri, R., & Maulina, R. (2024). Pengaruh metode hypnobirthing dalam menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III Di PMB Yayuk Broto Pakisaji, Malang. Seroja Husada Jurnal Kesehtan Masyarakat, 1(1), 89–99. https://doi.org/10.572349/husada.v1i1.363
Nur, D., Katili, O., Umar, S., & Nteya, S. D. (2021). Literature review : the effect of audio hypnobirthing on anxiety levels in first childbirth mothers. 1(2), 33–39.
Padila. (2015). Asuhan Keperawatan maternitas. Nuha Medika.
PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia. Dewan Pengurus Pusat PPNI.
PPNI. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia. Dewan Pengurus Pusat PPNI.
Ratna Sari, N. L. P. M., Parwati, N. W. M., & Indriana, N. P. R. K. (2023). The correlation between mother’s knowledge level and husband support toward anxiety level of pregnant mother in the third trimester during labor. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 7(1), 35–44. https://doi.org/10.37294/jrkn.v7i1.469
Riawati, A. N. S. & D. (2019). Gambaran pengetahuan ibu hamil tentang perubahan psikologis selama kehamilan. Jurnal Kebidanan Indonesia, 10(2), 102–109.
Sariati, Y., Era, W. N., & Hastuti Retno Aini Nur. (2016). Pengaruh hypnobirthing terhadap tingkat kecemasan ibu bersalin. Jurnal Ilmiah Bidanidan, 3, 35–44.
Sinaga, S. P. (2023). Kecemasan ibu hamil primigravida trimester iii di klinik citra bunda pekan baru tahun 2023. 8(2), 231–243.
Siregar, N., Batubara, R. A., & Pohan, S. Y. (2022). The effect of self hypnosis on the reduction of anxiety of pregnant women in trimester III Practice Midwife Anni Rizkiah. 1(2), 74–79.
Teckenberg-jansson, P., Turunen, S., Pölkki, T., Lipsanen, J., Henelius, A., Aitokallio-tallberg, A., Leinikka, M., & Huotilainen, M. (2019). Effects of live music therapy on heart rate variability and self-reported stress and anxiety among hospitalized pregnant women : A randomized controlled trial. 8131. https://doi.org/10.1080/08098131.2018.1546223
United Nation Population Fund. (2022). UNFPA.
Wagiyo, & Putrono. (2016). Asuhan Keperawatan Antenatal, Intranatal & Bayi. CV Andi Ofset.
Wahid, N., Yulaeka, Siti, U., Siswi, U., Tanuadike, T., Nurhayati, E., Estiyani, A., & Ayuni. (2023). Pengetahuan Hypnobirthing Untuk Ibu Hamil.
