SPLIT TIME ATLET AKUATIK INDONESIA PADA NOMOR RENANG 100 METER SEBAGAI EVALUASI PERFORMA KECEPATAN DAN KONSISTENSI
DOI:
https://doi.org/10.56667/de_journal.v7i02.2472Kata Kunci:
Split Times, Performa Renang, Lecepatan RenangAbstrak
Renang merupakan salah satu cabang olahraga prestasi yang sangat bergantung pada kemampuan atlet dalam mempertahankan kecepatan sepanjang perlombaan. Selain waktu akhir (final time), analisis split time menjadi indikator penting untuk mengevaluasi distribusi kecepatan, efektivitas strategi pacing, serta kemampuan mempertahankan performa selama perlombaan. Penelitian ini bertujuan menganalisis karakteristik split time atlet akuatik Indonesia pada nomor renang 100 meter, mengidentifikasi kecenderungan kecepatan pada setiap segmen perlombaan, serta mengevaluasi konsistensi kecepatan atlet. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Data diperoleh melalui sistem pencatatan waktu elektronik (Omega Timing System) pada beberapa sesi perlombaan nomor 100 meter. Variabel yang dianalisis meliputi waktu tempuh 50 meter pertama, waktu tempuh 50 meter kedua, total waktu, serta selisih waktu antarkedua segmen. Analisis dilakukan secara deskriptif untuk menggambarkan pola distribusi kecepatan atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa seluruh atlet menerapkan pola positive split, yaitu menyelesaikan 50 meter pertama lebih cepat dibandingkan 50 meter kedua. Atlet pada Lane 6 memperoleh waktu terbaik sebesar 54,95 detik, sedangkan Lane 4 menunjukkan konsistensi terbaik dengan selisih waktu hanya 0,31 detik. Sebaliknya, beberapa atlet mengalami penurunan performa yang cukup besar dengan gap mencapai lebih dari enam detik pada paruh kedua perlombaan. Temuan tersebut menunjukkan bahwa kemampuan mempertahankan kecepatan (speed maintenance) lebih menentukan performa dibandingkan kecepatan awal semata. Oleh karena itu, program latihan hendaknya lebih diarahkan pada peningkatan daya tahan kecepatan, toleransi laktat, serta strategi pacing agar atlet mampu mempertahankan performa hingga garis akhir.
Unduhan
Referensi
Apriliana, I., Nurjaya, D. R., Santoso, G. A., & Mulyana. (2025). Analysis of West Java Swimming Athletes’ Performance in Breaststroke Irfan. Journal of Physical Education , Sport , Health and Recreations, 14(2), 595–602.
Azzumar, A. M., Komarudin, Santoso, G. A., & Mulyana. (2025). Journal of Physical Education , Sport , Health and Recreations. Journal of Physical Education , Sport , Health and Recreations, 14(3), 804–808.
Bishop, C., Cree, J., Read, P., Chavda, S., Edwards, M., & Turner, A. (2013). Strength and Conditioning for Sprint Swimming. Strength & Conditioning Journal, 35(6), 1–6.
Bismar, A. R., Hakim, H., Ramli, Hudain, M. A., & Agustina, W. (2024). Pengaruh Metode Latihan Interval Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 100 Meter Pada Atlit PR Paotere. Indonesian Journal of Physical Activity, 4(1), 157–164.
Firmansyah, D., & Dede. (2022). Teknik Pengambilan Sampel Umum dalam Metodologi Penelitian : Literature Review General Sampling Techniques in Research Methodology : Literature Review. Jurnal Ilmiah Pendidikan Holistik (JIPH), 1(2), 85–114.
Mauger, A. R., Neuloh, J., & Castle, P. C. (2012). Analysis of pacing strategy selection in elite 400-m freestyle swimming. Medicine and Science in Sports and Exercise, 44(11), 2205–2212.
Moser, C., Sousa, C. V., Olher, R. R., Nikolaidis, P. T., & Knechtle, B. (2020). Pacing in World-Class Age Group Swimmers in 100 and 200 m Freestyle , Backstroke , Breaststroke , and Butterfly. International Journal of Environmental Research and Public Health, 1–10.
Nurhabiba, F. D., Misdalina, M., & Tanzimah. (2023). Kemampuan Higher Order Thinking Skill (Hots) Dalam Pembelajaran Berdiferensiasi Sd 19 Palembang. Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD FKIP Universitas Mandiri, 09(03), 492–504.
Nurkadri. (2013). Pengaruh Latihan Interval Anaerob Dan Power Lengan Terhadap Kecepatan Renang 100 Meter Gaya Bebas Pada Usia 8-12 Tahun Perenang Putera Amfibi Swimming Club. Pengabdian Kepada Masyarakat, 19(73), 105–117.
Potdevin, F. J., Alberty, M. E., Chevutschi, A., Pelayo, P., & Sidney, M. C. (2011). Effects of a 6-Week Plyometric Training Program on Performances in Pubescent Swimmers. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(1), 80–86.
Pyne, D. B., & Sharp, R. L. (2014). Physical and energy requirements of competitive swimming events. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 24(4), 351–359.
Rebutini, V. Z., Pereira, G., Bohrer, R. C. D., Ugrinowitsch, C., & Rodacki, A. L. F. (2016). Plyometric Long Jump Training With Progressive Loading Improves Kinetic and Kinematic Swimming Start Parameters. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(9), 2392–2398.
Rizkanto, B. E., & Rusdiawan, A. (2021). Kinematics analysis of freestyle swimming athletes at the 2019 Indonesia Open Aquatic Championship (IOAC). SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 7(2), 206–218.
Russo, L., Panessa, T., Bartolucci, P., Raggi, A., Migliaccio, G. M., Larion, A., & Padulo, J. (2023). Elastic Taping Application on the Neck : Immediate and Short-Term Impacts on Pain and Mobility of Cervical Spine. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 1–17. https://doi.org/https://doi.org/10.3390/jfmk8040156
Saavedra, J. M., Einarsson, I., Sekulic, D., & Garcia-hermoso, A. (2018). Analysis Of Pacing Strategies In 10 Km Open Water Swimming In International Events. Kinesiology: International Journal of Fundamental and Applied Kinesiology, 50(2), 243–250.
Scruton, A., Baker, J., Roberts, J., Basevitch, I., Merzbach, V., & Gordon, D. (2015). Pacing accuracy during an incremental step test in adolescent swimmers. Open Access J Sports Med, 6, 249–257.
Septiani, R. A. D., & Wardana, D. (2022). Implementasi Program Literasi Membaca 15 Menit Sebelum Belajar Sebagai Upaya Dalam Meningkatkan Minat Membaca. Jurnal Perseda, V(2), 130–137.
Silus, A., Atiq, A., Haetami, M., Hidasari, F. P., & Ali, R. H. (2025). Peningkatan Kemampuan Pembelajaran Renang Gaya Bebas Menggunakan Alat Bantu Berbasis Modifikasi Pada Peserta Didik Kelas VII Di SMP N 4 Pontianak. Jurnal Dunia Pendidikan, 5(Februari), 1225–1233.
Skorski, S., Faude, O., Caviezel, S., & Meyer, T. (2014). Reproducibility of pacing profiles in elite swimmers. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(2), 217–225.
Skorski, S., Faude, O., Rausch, K., & Meyer, T. (2013). Reproducibility of pacing profiles in competitive swimmers. International Journal of Sports Medicine, 34(2), 152–157.
Taylor, J. B., Santi, G., & Mellalieu, S. D. (2016). Freestyle race pacing strategies (400 m) of elite able-bodied swimmers and swimmers with disability at major international championships. Journal of Sports Sciences, 34(20), 1913–1920.
Thompson, K. (2014). Pacing: Individual Strategies for Optimal Performance. Human Kinetics.
Turfi, A. I. (2023). Analisis Performa Renang Nomor 100 Meter Gaya Kupu-Kupu Pada Empat Kali Penyelenggaraan Olimpiade. JPO: Jurnal Prestasi Olahraga, 6(2), 67–74.
Tuzahra, F., & Sulistyono, M. Y. T. (2026). Comparative Analysis of ARIMAX , Support Vector Regression , and Linear Regression for Rice Price Prediction Using Weather-Based Time Series Features. Journal of Applied Informatics and Computing (JAIC), 10(2), 2099–2109.
Waruwu, M., Pu`at, S. N., Utami, P. R., Yanti, E., & Rusydiana, M. (2025). Metode Penelitian Kuantitatif: Konsep, Jenis, Tahapan dan Kelebihan. Jurnal Ilmiah Profesi Pendidikan, 10(1), 917–932. https://doi.org/10.29303/jipp.v10i1.3057
Weber, T., & Buchkremer, R. (2022). Blockchain-Based Reference Architecture for Automated , Transparent , and Notarized Attestation of Compliance Adaptations. Applied Sciences, 12(4531). https://doi.org/https://doi.org/10.3390/app12094531
Widyadhana, C., Pramono, B. A., Marsudi, I., Purnomo, M., & Nirwansyah, W. T. (2023). Analisis Strategi Pada Atlet Renang 100 Meter Gaya Bebas Selama 5 Kali Penyelenggaraan Olimpiade. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 4(3), 280–286.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Dharmas Education Journal (DE_Journal)
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Makalah yang disampaikan diasumsikan tidak mengandung bahan propietary yang tidak dilindungi oleh hak paten
